2023年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 20日:
|
2166 kcal
|
脂質: 77.99g | たんぱく質: 98.73g | 炭水化物: 275.62g.
朝食: Prime Kraft Протеин Банановый Йогурт, Простоквашино Молоко 1,5%, Мандарины, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сладуница Тирамиссо, Эконива Сыр Колыбельский, Barilla Макароны Вареные , Фруто Няня Кисель Малина Клубника, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яйцо Куриное, Эконива Молоко 2,5% , Uppetit Котлеты Рубленные Куриные с Пюре, Юг Руси Слойка с Грушей, Мандарины, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Победа Шоколад Молочный. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|