2023年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
|
1734 kcal
|
脂質: 55.73g | たんぱく質: 109.22g | 炭水化物: 199.40g.
朝食: Yogi Green Tea Blueberry Slim Life, Reign Energy Drink. 昼食: Talking Rain Sparkling Ice - Cherry Limeade, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Clif Bar Thins - Chocolate Chip. 夕食: Libby's Pumpkin Pie, Kraft Cool Whip, Chocolate Cream Pie, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Chocolate Cream Pie, Kraft Cool Whip, Libby's Pumpkin Pie. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|