2023年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
|
2008 kcal
|
脂質: 73.04g | たんぱく質: 62.38g | 炭水化物: 279.83g.
朝食: Макароны с Маслом, Домашнее рагу, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Дым Дымыч Сосиски Сливочные, Домашнее рагу, Макароны с Маслом, Чай с Сахаром. 夕食: Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Красная Цена Кола, Котлета Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, Бутерброд с сыром и маслом🧈🧀. 軽食/その他: Мандарины, Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|