Angélica De Almeidaの日記, 2023年 11月 23日

2023年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.8 kg これまでの減量分: 10.3 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1410 kcal 脂質: 63.46g | たんぱく質: 91.16g | 炭水化物: 118.87g.   朝食: Coca-Cola Refrigerante Zero, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Ovo Mexido. 昼食: Sadia Filé de Peito de Frango. 夕食: Hortifruti Melancia, Farofa Temperada, Salada de Maionese, Patinho Frito. もっと...
1896 kcal 運動: トレッドミル - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Angélica De Almeidaの体重の記録


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