2023年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
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1190 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 169.83g.
朝食: Grido Torta Oreo, Café con Leche Descremada. 昼食: Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Tomates. 夕食: Frizzio Pizza Integral. 軽食/その他: Monster Energy, Fantoche Alfajor Mini Sabor Chocolate, Cofler Block Galletitas . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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