2023年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
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388 kcal
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脂質: 12.34g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 54.39g.
昼食: Huevo. 夕食: Pomelo. 軽食/その他: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, CasanCrem CasanCrem Light. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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