2023年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
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193 kcal
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脂質: 10.61g | たんぱく質: 13.62g | 炭水化物: 9.85g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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