2023年 11月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
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574 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 24.27g | 炭水化物: 70.27g.
朝食: Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör, Skogaholm Limpa. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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