2023年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
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1211 kcal
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脂質: 58.80g | たんぱく質: 81.81g | 炭水化物: 86.15g.
昼食: Mercimek Çorbası, Cacık, Pirinç Pilavı, Antrikot. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Aman Allahım böylesi bir haber balkabağı dolması ile kutlanmalı 😜tebrikler 🧿
2023年 11月 23日 投稿者: hhhan06
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Teşekkür ederimmm. Platoyu geçtiğim için çok mutluyum 🤭 balkabağı haftasonu 😎
2023年 11月 23日 投稿者: Emel___🦋
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Senin adına sevindim 👏 dolmayıda bekliyoruz 🤗
2023年 11月 23日 投稿者: hhhan06
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2023年 11月 23日 投稿者: Emel___🦋
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