2023年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
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1682 kcal
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脂質: 141.51g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 37.16g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Hi Hichiken Котлеты Растительные, Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Яйцо. 昼食: Кето хлеб с кокосовой мукой. もっと...
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体重に変化ありません
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