2023年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
|
338 kcal
|
脂質: 16.44g | たんぱく質: 30.41g | 炭水化物: 15.03g.
昼食: Snaq Fabriq Snaq Well, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Помидоры, Майонез. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|