2015年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 20日:
|
668 kcal
|
脂質: 12.80g | たんぱく質: 82.81g | 炭水化物: 53.38g.
朝食: Jambon de Dinde, Café, Kiwi, Pain Complet. 昼食: Oranges, Suzi Wan Germes de Soja, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carottes, Espadon, Concombre (Pelé). 夕食: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Florette Jeunes Pousses d'épinard. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|