2023年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 23日:
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360 kcal
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脂質: 18.61g | たんぱく質: 42.56g | 炭水化物: 4.26g.
朝食: Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Помидоры. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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