2023年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
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296 kcal
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脂質: 6.54g | たんぱく質: 4.31g | 炭水化物: 55.14g.
朝食: Renata Biscoito Maizena , Renata Biscoito Maizena , Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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