2015年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 20日:
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1654 kcal
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脂質: 71.27g | たんぱく質: 72.39g | 炭水化物: 185.95g.
朝食: Krusteaz Cinnamon Swirl French Toast, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread, Burger King Sausage Breakfast Burrito. 昼食: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Fettuccine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 夕食: Golden Corral Bacon and Cheese Quiche. 軽食/その他: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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