2023年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
|
1024 kcal
|
脂質: 76.27g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 27.31g.
朝食: אחוה טחינה , Свиная Отбивная, Печень Говяжья, КЕТО Миндаль. 夕食: Зернистый Творог 5% Штраус, Черника, Тнува Сметана, שמנת 38 שמנת 38, משק צוריאל טבורוג. 軽食/その他: B&D פריכיות אורז, Natella Молоко Миндаль, שמנת 38 שמנת 38. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|