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Bismillah, mulai lagi dari awal 💪🏼
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94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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1344 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 155.08g.
朝食: Cumi Goreng, Nasi Putih, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna. 昼食: Ikan Bandeng, Nasi Putih. 夕食: Mie Ayam, Ceker. 軽食/その他: Mentimun (Kupas), Pisang Goreng, Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Alesha Hibatillah Rahmanの体重の記録
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