2023年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
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853 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 101.01g.
朝食: Mecklenburger Пиво Темное, Банан, Макдоналдс Сахар, Бургер Кит Бургер Джек Дэниелс. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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