2023年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
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1516 kcal
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脂質: 80.41g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 147.92g.
朝食: Alpro Barista Coconut, Вкусно и Точка Чизбургер. 昼食: Kinder Maxi, Alpro Barista Coconut. 夕食: Kinder Bueno White, Крабовый салат, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные. 軽食/その他: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Kinder Country, От Мартина Семечки Отборные. もっと...
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体重に変化ありません
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