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irina5177
日記
2023年 11月 21日
irina5177の日記, 2023年 11月 21日
irina5177さんの自己紹介
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эллипс 20, растяжка 20, бассейн 30
115 kg
これまでの減量分:
28.5 kg
.
残り:
7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 11月 21日:
2976 kcal
運動:
бассейн - 30 分, элипс - 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.8 kg増量中
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