2023年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
|
1353 kcal
|
脂質: 42.49g | たんぱく質: 87.61g | 炭水化物: 155.79g.
朝食: Салат Витаминный, Сахарная Пудра, Campina Сливки для Кофе 10%, Американо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Шампиньоны. 昼食: Сормовский Хлеб Городская Булка, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. 夕食: Polar Треугольники Тресковые, Щебекинская Макароны. 軽食/その他: Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом. もっと...
|
体重に変化ありません
|