2023年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
|
651 kcal
|
脂質: 26.49g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 76.91g.
朝食: Зефир, Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|