2023年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 21日:
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472 kcal
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脂質: 4.67g | たんぱく質: 11.89g | 炭水化物: 98.44g.
朝食: Kanel, Socker, Cornflakes, Arla Naturell Yoghurt. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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