|
57.35. Вот. Вес ползёт вверх.
|
57.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
|
3099 kcal
|
脂質: 111.93g | たんぱく質: 98.91g | 炭水化物: 420.05g.
朝食: Ярче Молоко 2,5%, Магнит Грецкие Орехи , ВкусВилл Кешью Жареный, У Палыча Медовик Домашний. 昼食: Перекресток Дайкон, Protein Rex Snex Coconut, Сваля Творог Зерненый 5%, Сваля Фруктовый Наполнитель. 夕食: Магнит Грецкие Орехи , Магнит Лук Репчатый , Морковь, Говяжья Грудинка, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Баклажанами и Чесноком , Тестов Тесто для Пельменей . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|