2023年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 22日:
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1122 kcal
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脂質: 92.37g | たんぱく質: 32.46g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Белорусское Масло Сливочное , Капуста Жареная, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый. 夕食: Смешанные Орехи, Danke Сыр с Пажитником , Ладога Сало Белорусское, Куриный Суп, Луна Зельц Языковый Свиной, Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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