2023年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 21日:
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118 kcal
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脂質: 2.54g | たんぱく質: 21.92g | 炭水化物: 0.07g.
朝食: Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に10.5 kg減量中
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