|
ik zit nu in mn nurturing hormonal feasting week van dr mindy pelz haar "fast like a like" methode. geloof niet dat ik dan moet wegen maar voel me wel heel stabiel qua hormonen in mn pms week..dus best tevreden.
toch van 99.8 naar 91.6 gegaan in 2 maanden.
wel zin in de volgende fase waarin ik minder koolhydraten mag eten en weer mag vasten😅
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 21日:
週に1.1 kg増量中
|