dairiberの日記, 2023年 11月 20日

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meu peso deu uma estagnada, amanhã começo desafio do ovo, quem vem comigo???

65.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 2.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

体重に変化ありません

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como é

2023年 11月 20日投稿者: SOLANGEminu

Moça, não entra nessa. Com dietas restritivas, você não vai conseguir manter a longo prazo. Sei que a ansiedade pelo resultado é grande, mas mais vale a pena investir no caminho lento e duradouro do que no caminho rápido incerto.

2023年 11月 20日投稿者: Powerangel


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