2015年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 20日:
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1165 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 71.15g | 炭水化物: 130.46g.
朝食: Typhoon green tea. 昼食: Stewed Chicken. 夕食: Great Value Sliced Carrots, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Stewed Chicken, Fried Batter Dipped Mushrooms, Mushroom Gravy, Phulka. 軽食/その他: Tea with Milk and Sugar, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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