2023年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 20日:
|
1210 kcal
|
脂質: 57.54g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: Broccoli, Vita D'or Bewust, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Ei. 昼食: Johma Zalm Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. 夕食: Gwoon Dunne Airfryer Friet, Gwoon Doperwten en Wortelen Extra Fijn , Kipnuggets. 軽食/その他: Rode Wijn Pikeurtje, Notenboer Walnoten, Chiquita Banaan. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
2023年 11月 20日 投稿者: Conny☀️
|
Hallo Conny heb net je verslag gelezen dat je bij de arts bent geweest. Je hebt nu een extra stok achter de deur. Maar eigenlijk weten we allemaal als we hier op fs zitten dat het anders moet. Nu je bij de arts bent geweest wordt dus een extra stimulans en het gaat je zeker lukken . We doen het met zijn allen de ene keer iets beter dan de andere keer maar we zullen je steunen.💐💐
2023年 11月 20日 投稿者: Ria7057
|
Dank je wel Ria en ja we gaan ervoor💪
2023年 11月 20日 投稿者: Conny☀️
|
Kom op Conny, laatst was je nog zo lekker bezig. Nog even ertegenaan ouwe pikkebaas
2023年 11月 28日 投稿者: Smerige Smikkelaar
|
Oh nee ik vergis me, dit is van voor de post dat je was afgevallen. Dus eigenlijk gaat het juist goed
2023年 11月 28日 投稿者: Smerige Smikkelaar
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|