2015年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

872 kcal 脂質: 29.43g | たんぱく質: 35.14g | 炭水化物: 116.15g.   朝食: Bonne Maman Confiture de Fraises, St Hubert Oméga 3, Cracotte Cracotte au Froment, Nestlé Lait Concentré Sucré, Café Instantané (à partir de Poudre). 昼食: Pâtes (Cuites), Courgette Farcie. 夕食: Sodeb'O Pizza Jambon Emmental. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Thé Vert. もっと...
1604 kcal 運動: アイロン - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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