2023年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 19日:
|
1786 kcal
|
脂質: 94.77g | たんぱく質: 78.67g | 炭水化物: 152.61g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Жареное Яйцо, Красная Икра Кета Подкопченная в Масле, President Масло Топленое, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. 昼食: ВкусВилл Масло Кунжутное, Шницель Куриный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Orion Чокопай, Мандарины. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|