2023年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 19日:
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859 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 71.40g.
昼食: Giraffas Purê de Batatas, Hortifruti Agrião, In Natura Tomate, Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero, LAR Filezinho de Frango Empanado. 夕食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. 軽食/その他: CaldoBom Amendoim . もっと...
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週に2.9 kg減量中
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Felipe Tomass e Souzaの体重の記録
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