2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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2027 kcal
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脂質: 68.52g | たんぱく質: 80.07g | 炭水化物: 242.60g.
朝食: Auchan Muffins Tout Chocolat. 昼食: Beurre, Carrefour Tortellini Ricotta Épinard, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 夕食: Auchan Lait Noisette, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre, Oeuf, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Vin de Table Blanc. 軽食/その他: Carrefour Limonade, la Maison Guiot Sirop de Violette. もっと...
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体重に変化ありません
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