2023年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
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3136 kcal
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脂質: 129.86g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 577.42g.
朝食: Materne Pom'potes Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Croustipate 8 Petits Pains au Chocolat. 夕食: A Volonté. 軽食/その他: Materne Pom'potes Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に7 kg減量中
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