2023年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 19日:
|
268 kcal
|
脂質: 9.54g | たんぱく質: 13.08g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: Pão Francês, Quatá Creme de Ricota Light, Ovo. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|