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Damit kann ich leben. War gestern Abend auf einer Firmenfeier mit viel Essen 😅
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67 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 19日:
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1476 kcal
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脂質: 67.41g | たんぱく質: 96.47g | 炭水化物: 119.48g.
昼食: Olivenöl, Müller Müllermilch Banane Zero, McCain Country Potatoes, Bofrost Backofen-Kroketten, Rosenkohl, Knorr Pfeffer Soße, Bio Schweinefilet-Medaillons. 夕食: K-Classic Knoblauch Salami. 軽食/その他: Gummibärchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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