2023年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 19日:
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887 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 37.34g | 炭水化物: 116.69g.
朝食: Мишель Набор Пирожных Ярмарка Вкуса, Блинчики, Рот Фронт Батончик #1, Яичный Белок, Мясная Ферма Рулет Филейный, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках . 夕食: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Мандарины, Bombbar Protein Cookies Cherry. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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