Katyvettchenの日記, 2015年 04月 19日

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2015年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 4.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 19日:

2642 kcal

脂質: 97.95g | たんぱく質: 81.03g | 炭水化物: 268.54g. 朝食: Gekochtes Ei, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 昼食: Dornfelder Lieblich Glas. 夕食: Pizza Speciale. 軽食/その他: Milka Luflee Caramel. もっと...

2090 kcal

運動: 家事 - 2 時間, 座る - 11 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...

週に6.3 kg増量中

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