2021年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 24日:
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926 kcal
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脂質: 21.55g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 137.37g.
朝食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Calabaza, Chayote, Zanahoria, Brócoli. 昼食: Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, La Moderna Sopa de Fideo . 夕食: Kellogg's Cereal Extra Arándanos , Lala Leche Deslactosada. もっと...
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