2023年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
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1337 kcal
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脂質: 82.93g | たんぱく質: 60.51g | 炭水化物: 88.01g.
朝食: Вареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 昼食: Бахетле Луковые Оладьи с Шампиньонами и Сыром, ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины. 夕食: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Велком Сосиски Копченые, SPAR Салат с Тунцом и Овощами, АО Мясопродукты Котлеты из Оленины. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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