2023年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
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2117 kcal
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脂質: 91.45g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 278.23g.
朝食: Soprole Queso Gauda Laminado, Miel, Nestlé Café Ecco, Manzana Verde, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Arándanos Agrios, Purita Leche Purita Mamá, Huevo Escalfado, Lider Palta Hass. 昼食: Minuto Verde Sofrito con Ajo, Zapallo Italiano, Nestlé Crema de Leche, Lucchetti Tallarines 78. 夕食: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Soprole Crema para Batir, Colun Crema para Batir, PF Fiambre de Jamón Sándwich , Ideal Pan Molde Blanco, Palta. 軽食/その他: Costa Galletas de Soda Light, McKay Galleta de Soda Light, Almendras, Nestlé Crema de Leche, Danone Calán | Yogur Batido Semidescremado Sabor Vainilla. もっと...
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体重に変化ありません
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