2023年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
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1068 kcal
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脂質: 29.73g | たんぱく質: 41.61g | 炭水化物: 95.73g.
朝食: Café. 昼食: Royal Tarta Oreo, Cava, Pan Blanco, Martínez Loriente Lomo en Salsa. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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