2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
|
1293 kcal
|
脂質: 55.56g | たんぱく質: 78.90g | 炭水化物: 119.58g.
朝食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Foodfest Сыр Греческий, Лукоморье Икра Трески , Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Щедрый Год Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Яйцо. 昼食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 夕食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ермолино Ушки с Сахаром, Бахрушин Рулет Куриный, Foodfest Сыр Греческий, Чай с Лимоном, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Горчица Острая, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Тушёная капуста свежая, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|