2023年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 18日:
|
2631 kcal
|
脂質: 102.11g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 309.95g.
朝食: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Бахетле Хлеб Фокаччо с Помидорами и Маслинами, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Помидоры, Кофе с Молоком. 昼食: МИР Помадка Куйбышевская, Евроспар Хурма Инжирная, Пиканта Подлива Пикантная, Polar Палочки Рыбные, Рис Вареный. 夕食: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Россия Щедрая Душа Шоколад "Десерт Мороженое", Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Ашан Кекс Столичный, Пиво, Додо Пицца Пицца Домашняя. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|