2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
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753 kcal
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脂質: 7.26g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 99.07g.
朝食: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Bombbar Топпинг Клубника, Макароны Запаренные 2, Квашеная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Манго, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Свекла Вареная, Минтай Запечённый, Фасоль (Консервированная). 夕食: Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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