8км трусца 6×60 с отдыхом в виде добегания круга пару кругов заминка. завтра бегу трусцой десятку в зимней обуви,с целью привыкания к ней.
|
76.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|