2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
|
1002 kcal
|
脂質: 59.00g | たんぱく質: 13.60g | 炭水化物: 102.81g.
朝食: Вода, Чай, Вода, Вода, Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel, Вода, Milka Малина Та Крем, Roshen Wafers Sandwich Extra Crunch Hazelnut , Злагода Сирок 2 в 1, Вода, Millennium Very Peri Milk Chocolate Orange Almond Caramel, Milka Малина Та Крем, Чай, Злагода Сирок 2 в 1, Roshen Цукерка Монблан З Цілим Лісовим Горіхом , Вода, Milka Малина Та Крем, Вода, Roshen Wafers Sandwich Extra Crunch Hazelnut , Roshen Цукерки Шоколадні Монблан З Мигдалем Та Кокосовим Кремом, Вода. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|