Ог 100 От 83 Об 109
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
|
1137 kcal
|
脂質: 27.71g | たんぱく質: 52.12g | 炭水化物: 171.41g.
朝食: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|