2023年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 17日:
|
1184 kcal
|
脂質: 47.91g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 128.40g.
朝食: Solvie Протеиновое Печенье Кокосовое , Gusto Майонезный Соус, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Савушкин Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Вареное Яйцо. 昼食: Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Капуста Белокочанная, Томатный Кетчуп, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Инко-Фуд Филей Белорусский, Голдайк Лаваш для Шаурмы. 夕食: ABC Морс Клюквенный. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|